体の不調がきっかけで心に不調をきたすことも
体の不調が長期間続いてしまうと心の不調が出てしまうこともよくあります。
こういった状況は自律神経の乱れにもつながり、イライラや不安感を増大させてしまいます。
また不眠症が続く、頭痛が続くなどの症状も起こりやすいです。
体と脳へのアプローチを両方考えてケアしていく必要があります。
例えば肩こりや腰痛は慢性化すると、神経への刺激が脳に伝達され、めまいや頭痛につながるとされています。
肩へのマッサージ、ストレッチを行う事で結果的にめまいや頭痛が改善できる可能性があります。
めまいや頭痛だけにスポットを当ててしまうと、薬の内服などで治そうとしてしまい、余計に副作用が出てしまう可能性もあります。
まずは何がきっかけでめまいや頭痛が発生してしまったのかを考え、根本治療を促すことに重点をおきましょう。
マッサージケア学芸大ではカラダとココロのお悩みがある方に対し、しっかりとカウンセリングを行ってから治療プランを立てています。
人によっては気圧の変化や湿度だけで体調が変わる方もいらっしゃいます。
そういったちょっとした変化もお伝えいただければ、どのような部分を中心に治療していけばよいのか、判断材料となりますのでお気軽にお伝えください。